Sanatate

Cum reducem durerile si epuizarea din timpul toamnei

Cum reducem durerile si epuizarea din timpul toamnei

Belsugul de fructe si legume sau culorile magnifice ale naturii din timpul toamnei trec adesea neobservate de multe persoane, din […]

Patru motive sa te apuci de inot

Patru motive sa te apuci de inot

Inca din vremuri stravechi si pana in prezent, unul dintre cele mai apreciate sporturi a fost inotul. Deosebit de eficient […]

Carbohidratii: ce sunt si cum ne pot ajuta

Carbohidratii: ce sunt si cum ne pot ajuta

Cel mai sanatos regim este cu carbohidrati complecsi. Sau cea mai buna dieta este fara carbohidrati. Ce sunt carbohidratii Carbohidratii, […]

Cele mai bune fructe de toamna

Cele mai bune fructe de toamna

Tarabele din piete sunt pline de gutui si pere inmiresmate, iar camarile te asteapta abundand cu nuci cu gust bogat. […]

Mituri si adevaruri despre sauna

Mituri si adevaruri despre sauna

Folosita chiar cu sute de ani in urma, sauna are beneficii incontestabile pentru sanatate. E aproape imposibil sa nu auzim […]

Ce este si cum se manifesta intoleranta la gluten

Ce este si cum se manifesta intoleranta la gluten

Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu o suita de probleme de sanatate aparent fara legatura intre […]

Cele mai bune exercitii pentru durerile de spate

Cele mai bune exercitii pentru durerile de spate

Durerile de spate sunt printre cele mai comune probleme care afecteaza populatia adulta. Si este cauza principala a absenteismului la […]

Ce sa nu faci niciodata pe stomacul gol

Ce sa nu faci niciodata pe stomacul gol

Starea interna a organismului conteaza mai mult decat ne-am astepta cand vine vorba de alegerile noastre si de influentarea sanatatii […]

Remedii pentru a scapa de balonare

Remedii pentru a scapa de balonare

Te simti ca un balon si parca la fiecare inspiratie mai ai putin si explodezi. Iti afecteaza mai mult decat […]

Ce este yoga si cu ce ne ajuta

Ce este yoga si cu ce ne ajuta

Intotdeauna in trend, yoga este o practica sanatoasa care aduce numeroase beneficii. Sub acest termen umbrela intra exercitii de flexibilitate, […]

Ce sunt fibrele alimentare si ce rol au in organism

Ce sunt fibrele alimentare si ce rol au in organism

Multa lume se intreaba ce sunt fibrele alimentare si┬áce rol au fibrele in organism. Un lucru e cert: fibrele alimentare […]

Sfaturi pentru a scapa de pofta de dulciuri

Sfaturi pentru a scapa de pofta de dulciuri

Dorinta de a manca ceva dulce ne incearca si ne chinuie la orice ora a zilei. De multe ori, am […]

Superalimente de toamna benefice organismului

Superalimente de toamna benefice organismului

Fie ca sesizam sau nu, incet, incet ne indreptam cu pasi repezi inspre bogata toamna. Temperaturile se reduc treptat, pietele […]

Pregatirea organismului pentru zilele racoroase

Pregatirea organismului pentru zilele racoroase

In lunile de toamna avem de-a face cu stari de epuizare, dureri si imbolnaviri repetate. Este modul in care organismul […]

Obiceiuri de zi cu zi care iti distrug sistemul imunitar

Obiceiuri de zi cu zi care iti distrug sistemul imunitar

Sistemul imunitar este cel care ne apara organismul de toti dusmanii din mediul exterior, dar si de elementele din organism […]

Aloe Vera, un miracol pentru frumusetea pielii

Aloe Vera, un miracol pentru frumusetea pielii

Se vorbeste atat de mult despre beneficiile nemaipomenite ale frunzei de aloe vera, incat avem tendinta sa ignoram acest subiect, […]

Cele mai bune alimente pentru pielea ta

Cele mai bune alimente pentru pielea ta

Pielea are nevoie de ingrijire pe tot parcursul vietii, mai ales atunci cand ne confruntam cu factori de stres de […]

Tot ce trebuie sa stii despre rolul magneziului in organism

Tot ce trebuie sa stii despre rolul magneziului in organism

Atunci cand vorbesc despre deficitul de minerale si vitamine, cei mai multi oameni se gandesc la lipsa calciului ca principala […]

Microdermabraziunea, procedura care intinereste tenul

Microdermabraziunea, procedura care intinereste tenul

Oricat ne-ar placea sa avem un ten auriu, se apropie cu pasi repezi sezonul in care tenul are nevoie de […]

Cele mai potrivite alimente pentru concediu

Cele mai potrivite alimente pentru concediu

Perioada concediului are loc macar o data pe an. La pachet cu entuziasmul si bucuria destinatiei mult visate apar si […]

Cum luptam cu acarienii din gene si sprancene

Cum luptam cu acarienii din gene si sprancene

Pare usor ridicol sa vorbesti de acarienii din gene si sprancene ca despre niste daunatori majori ai frumusetii. Si totusi, […]

1 2 3 4 5

Viata urbana si informatizata ne tine in priza si ne captiveaza, dar organismul nostru nu prea e de acord cu acest ritm ametitor. Ca urmare, ne pomenim peste noapte cu spatele blocat, avem dureri care ne sacaie in mod constant si energia ni se topeste pe zi ce trece. Cea mai buna decizie este, desigur, sa mergem la medic si sa nu refuzam analizele, investigatiile si tratamentul pe care ni-l recomanda. Articolele nostre isi propun sa va indrume sa aveti un stil de viata sanatos, o abordare care sa va ajute sa preveniti orice problema inainte sa ajungeti in situatia de a o trata. Traim intr-o epoca a reintoarcerii la origini, a cautarii adevarurilor pe care stramosii le-a descoperit si le-au practicat pentru a-si mentine sanatatea. Tehnicile stravechi de masaj, concentrare si canalizare a energiilor functioneaza si acum, la fel ca micile obiceiuri cotidiene care ne pot tine departe de bolile care aglomereaza spitalele din tara noastra. Un ceai bun, o tehnica de masaj potrivita, o serie de obiceiuri sanatoase urmate in fiecare zi, renuntarea la cate un obicei nociv sunt oricand binevenite, iar noi va ajutam cu cele mai bune sugestii.