Sanatate

Traim intr-o epoca a reintoarcerii la origini, a cautarii adevarurilor pe care stramosii le-a descoperit si le-au practicat pentru a-si mentine sanatatea.

Tehnicile stravechi de masaj, concentrare si canalizare a energiilor functioneaza si acum, la fel ca micile obiceiuri cotidiene care ne pot tine departe de bolile care aglomereaza spitalele din tara noastra.

Un ceai bun, o tehnica de masaj potrivita, o serie de obiceiuri sanatoase urmate in fiecare zi, renuntarea la cate un obicei nociv sunt oricand binevenite, iar noi va ajutam cu cele mai bune sugestii.

beneficii ale turmericului

6 beneficii ale turmericului

Provenit din radacina de curcuma, turmericul da savoare si o culoare vibranta portocalie preparatelor alimentare. Pe langa rolul pe care il are in a ne

Dieta femeii la menopauza

Dieta femeii la menopauza

In viata oricarei femei apare perioada fireasca in care ajunge la menopauza. Aceasta este o manifestare normala care consta in incetarea ireversibila a productiei de

Obiceiuri inofensive care te imbatranesc

Obiceiuri inofensive care te imbatranesc

Fumatul produce riduri. Consumul de alcool te ingrasa. Statul picior peste picior favorizeaza aparitia varicelor. Mancarea nesanatoasa conduce la celulita. Stii prea bine ca toate

Patru motive sa te apuci de inot

Patru motive sa te apuci de inot

Inca din vremuri stravechi si pana in prezent, unul dintre cele mai apreciate sporturi a fost inotul. Deosebit de eficient in relaxarea muschilor si protejarea

Cele mai bune fructe de toamna

Cele mai bune fructe de toamna

Tarabele din piete sunt pline de gutui si pere inmiresmate, iar camarile te asteapta abundand cu nuci cu gust bogat. Pe masa e asezat un

Mituri si adevaruri despre sauna

Mituri si adevaruri despre sauna

Folosita chiar cu sute de ani in urma, sauna are beneficii incontestabile pentru sanatate. E aproape imposibil sa nu auzim ca sauna slabeste sau ca

Ce sa nu faci niciodata pe stomacul gol

Ce sa nu faci niciodata pe stomacul gol

Starea interna a organismului conteaza mai mult decat ne-am astepta cand vine vorba de alegerile noastre si de influentarea sanatatii corpului. Cand suntem stresati, obositi

Ce este yoga si cu ce ne ajuta

Ce este yoga si cu ce ne ajuta

Intotdeauna in trend, yoga este o practica sanatoasa care aduce numeroase beneficii. Sub acest termen umbrela intra exercitii de flexibilitate, stretching, meditatie si filozofie de

Acestea au fost toate articolele