Ne-am bucurat de o vara mai insorita ca niciodata, dar anotimpul calduros nu s-a incheiat. Daca sunteti hotarate sa profitati de zilele frumoase ca sa va balaciti la strand cu prietenii sau familia, nu uitati sa va dotati “trusa” pentru acest prilej cu tot ce ar putea fi nevoie.
Nu e ca la mare, dar e bine. Avem parte din plin de soare, apa racoroasa, distractie si relaxare. Orele petrecute la strand sunt o mare placere si ne amintim de ele cu nostalgie pe tot parcursul iernii. Se poate intampla ca un singur obiect care ne lipseste sa ne strice toata ziua, asa ca va sfatuim sa nu treceti cu vederea lista de lucruri pe care le veti pune in geanta pentru strand.
Costum de baie, lenjerie de schimb si prosop, de nelipsit din geanta pentru strand
Primul obiect obligatoriu este, desigur, costumul de baie. Alegeti unul din doua piese, poate chiar fara bretele, daca v-ati propus sa va bronzati langa bazin sau piscina. Daca inotul este scopul “actiunii”, costumul de baie dintr-o singura piesa este cel mai indicat.
Nu va lasati ispitita de ideea ca e mai comod sa il purtati si pe drum, ca sa nu va complicati cu schimbatul. Nu este deloc igienic, nici comod sa purtati un costum ud ore in sir. In plus, va expuneti la situatii neplacute atunci cand e nevoie sa va schimbati brusc programul. Luati-va lenjerie de schimb si nu ezitati sa va schimbati tinuta chiar daca va fi nevoie sa faceti asta la toaleta.
Exista si locuri unde se pot inchiria prosoape, inca cel mai bine este sa va duceti unul de acasa. Este mai igienic si mai sigur. Cele mai bune sunt prosoapele din bumbac, pufoase si comode. Nu va zgarciti la spatiul din geanta si luati unul cat de mare. Daca e nevoie, puteti lua si unul din fibra sintetica, cu avantajul ca ocupa mai putin loc si se usuca mai rapid. Luati-va si o esarfa, va va fi mai utila decat ar parea.
Nu plecati la strand fara ochelari de soare
Accesoriile care va protejeaza de soare sunt, de asemenea, obligatorii. Chiar daca planuiti sa va retrageti sub o umbrela, pe sezlong, nu e bine sa va expuneti zona capului la lumina prea puternica. Nu plecati la strand fara ochelari de soare cu grad mare de protectie UV, precum si o palarie si o sapca. Daca aveti de gand sa inotati mai mult, luati-va accesorii specifice: ochelari subacvatici, dopuri de urechi, casca de cauciuc sau altele.
Iata cum sa faceti cea mai buna alegere in materie de ochelari de soare.
Produse vitale in geanta pentru strand
In aceeasi ordine de idei, nu plecati fara “setul” de produse cosmetice pentru protejarea pielii de radiatii. Fie ca le preferati sub forma de creme, geluri, emulsii, fie spray-uri, e bine sa aveti la indemana unul special pentru fata, unul pentru aplicarea inainte de expunerea la soare (pe care le veti aplica din nou la fiecare iesire din apa) si unul de tip after sun, pentru calmarea inflamatiei pielii.
Mica trusa sanitara pe care e bine sa o aveti ar trebui sa contina solutii la orice problema care poate aparea brusc. E vorba de aspirina pentru o eventuala insolatie, un analgezic, vitamine si minerale, prafuri cu electroliti pentru deshidratare si carbune medicinal pentru probleme digestive. La acestea se vor adauga medicamentele pe care le luati in mod curent, la recomandarea medicului.
Relaxare fara griji la strand
Orele petrecute langa apa sunt minunate si pentru lectura, asa ca puneti in geanta si o carte buna, o revista sau un dispozitiv la care sa ascultati inregistrari de tip audiobook. Daca aveti de gand sa profitati de timpul liber ca sa vorbiti la telefon cu o prietena, folositi sistemul handsfree. Va fi mult mai comod.
Nu uitati sa beti suficiente lichide si sa mancati in caz ca va este foame. Evitati fumatul, alcoolul, mancarurile grase si bauturile cu potential energizant. Combinatia de soare puternic, apa racoroasa si acest tip de produse va poate aduce suprize neplacute.
(sursa foto: Nectar Real Estate)
