Sanatate

Sfaturi ca sa scapi de durerile de spate si picioare umflate

Sfaturi ca sa scapi de durerile de spate si picioare umflate

E aproape inevitabil sa nu parcurgem macar o calatorie lunga o data in an. Fie ca mergem cu masina, fie […]

Evita deshidratarea prin 6 metode de hidratare

Evita deshidratarea prin 6 metode de hidratare

Deshidratarea organismului este cel mai daunator lucru pentru o viata sanatoasa. Chiar daca avem senzatia ca organismul nostru are nevoie […]

Diete de slabit: adevaruri si mituri

Diete de slabit: adevaruri si mituri

Ai tot auzit de diete de slabit care te ajuta sa obtii silueta dorita pentru a putea imbraca rochia de […]

Remedii pentru constipatie - 3 sfaturi utile

Remedii pentru constipatie - 3 sfaturi utile

Care remedii pentru constipatie ne ajuta sa avem un tranzit intestinal bun in fiecare zi este intrebarea multor oameni in […]

Alimente sanatoase: 10 alimente pe lista de cumparaturi

Alimente sanatoase: 10 alimente pe lista de cumparaturi

Zilnic trebuie sa consumam alimente sanatoase si atunci e bine sa ne pregatim din timp cand mergem la cumparaturi. Poate […]

Postul intermitent - ce este si ce beneficii are

Postul intermitent - ce este si ce beneficii are

Probabil ai auzit deseori de postul intermitent. Este celebru in randul vedetelor si deloc neglijat de catre nutritionisti. Este vorba […]

Pungile de sub ochi: cauze si cum scapam de ele

Pungile de sub ochi: cauze si cum scapam de ele

Pungile de sub ochi sunt nesuferite si ne deranjeaza tot timpul. Fie ca dormim prea putin, fie ca dormim prea […]

Nas infundat: Remedii naturale

Nas infundat: Remedii naturale

Un nas infundat ne poate crea un disconfort foarte mare chiar daca e zi sau noapte. Nu ne dam seama […]

Dafinul si foile de dafin - Intrebuintari si beneficii

Dafinul si foile de dafin - Intrebuintari si beneficii

Frunzele uscate de dafin, cu mireasma lor oriental-astringenta, nu lipsesc din nici o bucatarie care se respecta. Toata lumea are […]

Ce investigatii si analize medicale se repeta anual

Ce investigatii si analize medicale se repeta anual

Preventia este cea mai buna metoda prin care ne putem apara de o serie de boli grave, daca nu chiar […]

Pofte alimentare: ce indica si cum le combati

Pofte alimentare: ce indica si cum le combati

Atunci cand cineva are pofte alimentare, cei din jur reactioneaza adesea cu glume pe aceasta tema. Persoana respectiva ajunge sa […]

Cum reduci simptomele sindromului premenstrual

Cum reduci simptomele sindromului premenstrual

O data pe luna apare si parca ne strica tot cheful. Fie ca devenim iritabile, depresive sau anxioase, fie ca […]

Un ficat sanatos - obiceiuri benefice

Un ficat sanatos - obiceiuri benefice

Denumit uzina organismului, ficatul este un organ de care deseori uitam sa avem grija. In ciuda recomandarilor medicale, tindem sa […]

Alimente benefice pentru femei

Alimente benefice pentru femei

Toate femeile isi doresc sa isi mentina pielea tanara, sa fie sanatoase si sa aiba o silueta pe masura. Bineinteles, […]

Ce este dieta mediteraneana si cum ne ajuta

Ce este dieta mediteraneana si cum ne ajuta

Celebra in mass-media si indragita de multe vedete, dieta mediteraneana a castigat multi sustinatori de-a lungul timpului. Pe langa abundenta […]

Terapia cu ventuze, beneficii si riscuri 

Terapia cu ventuze, beneficii si riscuri 

Povestile cu vindecari “miraculoase” datorate ventuzelor fac parte din folclorul copilariei, din vremuri in care oamenii nu aveau prea multe […]

Detoxifierea dupa sarbatori. Ce sa mananci ca sa ai un tranzit usor

Detoxifierea dupa sarbatori. Ce sa mananci ca sa ai un tranzit usor

Detoxifierea dupa sarbatori este esentiala. Dupa ce ne-am delectat cu sarmale traditionale, piftie si cozonac pufos, e timpul sa ii […]

E bine sa mancam sorici? Beneficii si efecte nedorite

E bine sa mancam sorici? Beneficii si efecte nedorite

Soriciul este un aliment controversat. Este adorat de copii si de gurmanzi, insa exista si persoane care il gasesc dezgustator. […]

Care sunt beneficiile renuntarii la fumat

Care sunt beneficiile renuntarii la fumat

Dincolo de toate sfaturile si trucurile, renuntarea la fumat este grea si chinuitoare. O dependenta care ne-a fost stil de […]

Ce este vitamina D si de ce e atat de importanta in organism

Ce este vitamina D si de ce e atat de importanta in organism

I se mai spune “vitamina soarelui” si pe buna dreptate. Expunerea pielii la razele solare este cea mai eficienta sursa […]

Masuri rapide de combatere a racelii

Masuri rapide de combatere a racelii

In sezonul rece ne confruntam deseori cu nesuferita raceala. Este aproape imposibil sa nu avem macar nasul infundat, dureri de […]

1 2 3 5

Viata urbana si informatizata ne tine in priza si ne captiveaza, dar organismul nostru nu prea e de acord cu acest ritm ametitor. Ca urmare, ne pomenim peste noapte cu spatele blocat, avem dureri care ne sacaie in mod constant si energia ni se topeste pe zi ce trece. Cea mai buna decizie este, desigur, sa mergem la medic si sa nu refuzam analizele, investigatiile si tratamentul pe care ni-l recomanda. Articolele nostre isi propun sa va indrume sa aveti un stil de viata sanatos, o abordare care sa va ajute sa preveniti orice problema inainte sa ajungeti in situatia de a o trata. Traim intr-o epoca a reintoarcerii la origini, a cautarii adevarurilor pe care stramosii le-a descoperit si le-au practicat pentru a-si mentine sanatatea. Tehnicile stravechi de masaj, concentrare si canalizare a energiilor functioneaza si acum, la fel ca micile obiceiuri cotidiene care ne pot tine departe de bolile care aglomereaza spitalele din tara noastra. Un ceai bun, o tehnica de masaj potrivita, o serie de obiceiuri sanatoase urmate in fiecare zi, renuntarea la cate un obicei nociv sunt oricand binevenite, iar noi va ajutam cu cele mai bune sugestii.