Te-ai bucurat de o piele aurie si stralucitoare in primele zile de dupa vacanta? Iata cateva stafuri pentru ca efectul minunat al razelor de soare sa se pastreze pe toata perioada verii. Fara piele scorojita, fara pete si portiuni albe. Sa nu renuntam prea repede la rochitele diafane de vara!
Una din bucuriile verii este pielea bronzata, minunanta nuanta pe care doar soarele din concediu o poate conferi. Asortarea la haine deschise la culoare, cercei turcoaz si farduri care parca doar vara arata bine. Toate astea palesc imediat dupa ce ne-am intors din vacanta daca nu avem grija sa prevenim asta. De multe ori ne trezim cu basici pe piele, cu exfolieri bruste si inestetice. La scurta vreme constatam ca bronzul s-a dus ca dupa o vraja rea. Mai mult, pielea capata o nuanta cenusie si se acopera de cosuri. Tot acest dezastru se poate evita cu o ingrijire temeinica si neintrerupta.
Sa ne pregatim din timp
Nu este nevoie de mai multe vizite la mare, nici de solar sau expuneri chinuitoare la soare de pe balcon. Cea mai importanta regula este pregatirea din timp. Cu cateva luni inainte de concediu vom face tratamente complete pentru piele, exfolieri, microdermabraziune si masaj. Vom merge constant la sala de sport pentru o mai buna mobilitate.
Chiar si folosirea unui gel de dus cu efect exfoliant va da rezultate bune. Pielea va fi curatata in acest timp de celulele moarte acumulate in sezonul rece si va reactiona mai bine la soare. Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea pielii .
Creme si uleiuri hidratante
Hidratarea constanta este, de asemenea, esentiala. Fie la saloane specializate, fie acasa, in fiecare zi, prin aplicarea de substante nutritive. Putem folosi cremele hidratante pe care le gasim la magazin. Putem apela la solutii mai naturale. Uleiurile din nuca de cocos, de shea, migdale dulci, argan, samburi de struguri sau de masline fac minuni cu pielea noastre. Indiferent de solutia aleasa, este important sa ne masam pielea cu substante nutritive in fiecare zi, dupa dus. Nu vom intrerupe aceasta rutina in vacanta si o vom continua si la intoarcerea acasa. Pielea nu se va mai exfolia si isi va mentine aspectul bronzat “ca-n revista” multe saptamani.
Apa si sucuri de fructe
Frumusetea vine din interior si cand e vorba de aspectul pielii. Ne referim in acest caz la asigurarea unei cantitati suficiente de lichide in organism. Pielea elastica si frumoasa nu se obtine daca bem apa doar in vacanta. Trebuie sa asiguram un flux constant pentru ca efectul sa fie vizibil. Vom bea apa, sucuri de fructe, ceaiuri si supe si vom evita lichidele care deshidrateaza.
Cantitatile vor fi sporite atunci cand stam zile intregi la malul marii, sub razele soarelui. Nu vom renunta la acest obicei a doua zi dupa concediu. Orice schimbare a stilului de viata se reflecta imediat asupra pielii. Dimpotriva, vom consuma sucuri care mentin culoarea frumoasa a bronzului, cum ar fi cel de morcovi.
Protectia solara nu e o fita
In goana dupa o piele bronzata putem fi tentate sa evitam cremele de protectie. Sa ne temem ca din cauza lor nu vom mai ajunge la nuanta dorita este una din cele mai mari greseli. Ne expunem la arsuri neplacute, la pete inestetice si, mai ales, la cancer de piele. Nimic nu merita aceste riscuri. Contrar aparentelor, cremele de protectie ne ajuta sa dobandim o piele mai frumos colorata. Pe langa protectie, acestea ofera o distribuire uniforma a efectului soarelui. In plus, cei cu pielea alba si sensibila vor scapa de roseata care apare de obicei dupa prima expunere.
Nu uitati de lotiunile “after sun”
Pare un moft sau o manevra pur comerciala, dar au un rol foarte important. Vorbim de cremele, spray-urile sau lotiunile care se aplica dupa plaja. De fapt, cel mai bine se distribuie dupa dusul ulterior bailor in mare. In acel moment efectul expunerii la soare se amplifica, iar aceste substante calmeaza si uniformizeaza colorarea pielii. Nu uitati sa va dotati trusa de vacanta cu asa ceva. La intoarcere, mai cumparati un tub. Continuati sa aplicati lotiunea dupa dusul zilnic si veti constata ca bronzul se mentine intact. La fel, continuati sa va aplicati ulei bronzant in fiecare dimineata. O data cu venirea toamnei, este bine sa reluam rutina obisnuita si sa ne facem periodic exfolieri si tratamente pentru o piele tanara si sanatoasa.
(sursa foto: Makeup and Beauty)
