Uneori, avem nevoie de relaxare rapid. Nu avem timp sau bani sa mergem in oras la un spa. Insa, tolanite in pat nu ne bucuram de aceleasi efecte benefice. Betisoarele parfumate, masajul relaxant, parca rupt din rai si smoothie-ul detoxifiant sunt toate ingredientele unui ritual de ingriire si relaxare ideal. Nu trebuie sa renunti la aceasta placere, doar pentru ca este destul de costisitoare sau pur si simplu nu ai timp sa te programezi. Poti sa ai parte de o seara spa la tine acasa, fara prea multe eforturi. Trebuie doar sa te organizezi, in asa fel incat sa ai in casa ingredientele perfecte pentru aromoterapie, o baie relaxanta si o gustare sanatoasa. Iata cum sa ai parte de o seara spa la tine acasa.