Exista momente in timpul sezonului rece in care ne simtim complet neajutorate in fata frigului. Uneori este cu adevarat ger, alteori ne da fiori, la propriu, umiditatea prea mare sau viscolul puternic. Ce e de facut? Desigur, in primul rand trebuie sa avem grija sa purtam mereu haine groase, accesorii calduroase si cizme imblanite. Apoi, putem recurge la cateva practici vechi folosite in mod traditional pentru a crea o bariera puternica intre organism si conditiile vitrege de mediu. Desi temperatura mediului este aceeasi pentru toti, fiecare o resimte diferit, in functie de organism, de umiditate si de alti diferiti factori. Exista studii care dovedesc ca femeile sunt mult mai sensibile la frig, in primul rand din cauza activitatii hormonale. Exista si afectiuni sau sindroame care au si acest efect. Intre acestea, hipotiroidismul sau asa-numitul sindrom Raynaud, supranumit “al mainilor si picioarelor reci”. Va prezentam cateva sfaturi despre cum reducem senzatia de frig cu remedii naturale.