Stim deja ce e recomandat sa facem dimineata energizata pentru intreaga zi. Un mic dejun satios, miscare si apa sunt doar cateva dintre lucrurile pe care le putem faca ca sa avem dimineti reusite. Cu toate acestea, doar pentru ca stim ce sa facem, nu inseamna ca facem. Sunt greseli pe care rareori le evitam. Fie ca ne simtim iritabile, fie ca suntem lipsite de energie, aceste lucruri se datoreaza obiceiurilor sau simplelor practici ocazionale pe care le avem. Iata ce e bine sa eviti sa faci dimineata ca sa ai energie.