Orice viitoare mamica stie cat de suparatoare pot fi sfaturile “binevoitoare” care vin din toate partile despre ce ar trebui sa manance sau sa evite. Toate rudele si vecinele devin brusc experte in nutritie si obstetrica si incearca sa o controleze. De multe ori acestea sfideaza logica si medicina, de aceea cel mai bine este sa le evitam riguros. Superstitiile despre alimentatia in sarcina fac parte din mentalul colectiv si s-au transformat cu timpul intr-un adevarat folclor urban. S-ar putea scrie tratate deespre originea si dezvoltarea lor, ba chiar despre cum vor evolua, insa e important sa urmam cateva reguli de baza pentru a ne apara de acest fenomen.