In seara de 14 noiembrie se celebreaza in acest an inceperea Postului Craciunului. Momentul este marcat cu placinte si bunatati, insa urmeaza o perioada de regim strict pe care multi romani il urmeaza pana in mult asteptata Seara de Ajun. Restrictiile alimentare ne pot aduce o serie de beneficii, atat de ordin spiritual, cat si pentru starea de sanatate a organismului. Totusi, nu este indicat pentru toata lumea, mai ales pentru cei care sufera de anumite afectiuni. Daca planuiesti sa tii Postul Craciunului, iti prezentam in cele ce urmeaza care sunt beneficiile si contraindicatiile postului.