Obisnuim de multe ori sa ignoram vremea de afara, sa infruntam temperaturi extreme si apoi nu intelegem de ce organismul “clacheaza” atat de usor. Este si cazul insolatiei, afectiune extrem de neplacuta si periculoasa cu care ne putem confrunta in zilele de vara, aparent din bun senin. Cateva masuri de precautie ne pot ajuta sa o prevenim. Dureri puternice de cap, oboseala, greata si senzatii de anxietate. Sunt primele semne pe care ni le da organismul ca am stat prea mult la soare. Daca nu actionam rapid, raul poate continua cu frisoane, crampe, convulsii si pierderi ale cunostintei care pot ajunge pana la coma. Este o afectiune care poate cauza chiar decesul. Va prezentam cateva sfaturi cu ajutorul carora puteti evita insolatia in zilele caniculare.