Luvie

Sanatate

Lupta impotriva insomniei, consumand aceste alimente

Lupta impotriva insomniei, consumand aceste alimente

Fiecare persoana trece prin perioade mai mult sau mai putin stresante de-a lungul vietii, moment in care constati ca are […]

Mere varatice – beneficii si retete

Mere varatice – beneficii si retete

Fie ca sunt acrisoare, fie au dat deja in parg, merele de vara ne lumineaza vacantele de vara inca din […]

Topul celor mai bune alimente pentru imunitate

Topul celor mai bune alimente pentru imunitate

Suntem in viata datorita ei. Trecem mai usor peste raceli si eliminam chiar virusi longevivi din organism din pricina ei. […]

Hidratarea nu e un moft. Invata sa bei apa cu placere

Hidratarea nu e un moft. Invata sa bei apa cu placere

Auzim mereu ca e bine sa te hidratezi, dar nu gasim nici o bucurie in a bea apa. Nu are […]

Ritualuri matinale benefice pentru organism

Ritualuri matinale benefice pentru organism

Cu totii am auzit celebra recomandare “Micul dejun e sfant.” sau sfaturi cu privire la consumul de apa cu lamaie […]

Atentie la alunite! Sfaturi de ingrijire

Atentie la alunite! Sfaturi de ingrijire

Fie ca ne nastem cu ele, fie ca le dobandim de-a lungul vietii, petele si alunite au nevoie de o […]

Igiena orala: reguli si masuri de precautie

Igiena orala: reguli si masuri de precautie

Un zambet de nota 10 nu se “construieste” doar la cabinetele stomatologice la care merg vedetele. De cele mai multe […]

Daca vrei un mic dejun sanatos, evita aceste alimente!

Daca vrei un mic dejun sanatos, evita aceste alimente!

Considerata una dintre cele mai importante mese, micul dejun reprezinta portia de energie si aliatul pentru o silueta supla. Nevoia […]

Arsurile solare, prevenire si tratament

Arsurile solare, prevenire si tratament

Soarele arde mai intens decat in anii trecuti, iar riscul de a face arsuri este mai mare si poate avea […]

Stai departe de insolatie in zilele caniculare!

Stai departe de insolatie in zilele caniculare!

Obisnuim de multe ori sa ignoram vremea de afara, sa infruntam temperaturi extreme si apoi nu intelegem de ce organismul […]

Remedii pentru picioare grele

Remedii pentru picioare grele

Fie ca le simtim ca de plumb dupa o zi plina sau suferim de afectiuni precum varice, picioarele grele ne […]

6 beneficii ale pepenelui verde

6 beneficii ale pepenelui verde

Deosebit de tentant, prezent in toate pietele si supermarket-urile, pepenele verde are mereu loc rezervat intre preferintele pentru fructele e […]

4 greseli de alimentatie daunatoare pentru silueta ta

4 greseli de alimentatie daunatoare pentru silueta ta

Cu toate ne dorim sa aratam bine, sa avem cat mai putine kilograme in plus si sa ne simtim confortabil […]

Ce trebuie sa contina trusa medicala de vacanta

Ce trebuie sa contina trusa medicala de vacanta

O raceala aparuta pe neasteptate, o alergie de care nu am avut habar pana acum, o indigestie, muscaturi de insecte […]

Beneficiile psihice si fizice ale masajului

Beneficiile psihice si fizice ale masajului

Practicat inca din timpuri stravechi, atat ca metoda de relaxare, cat si ca metoda adjuvanta in reducerea problemelor de sanatate, […]

Cum sa-ti protejezi pielea pe timpul verii

Cum sa-ti protejezi pielea pe timpul verii

Perioada concediilor se apropie si suntem tot mai expusi la soare. Fie ca ne deplasam pentru activitatile zilnice, fie ca […]

Modalitati simple de ingrijire a ochilor

Modalitati simple de ingrijire a ochilor

Ochii nostrii sunt organele cu ajutorul carora ne culegem cele mai multe informatii din lumea inconjuratoare, si anume aproximativ 70% […]

Previno ingrasarea dupa renuntarea la fumat!

Previno ingrasarea dupa renuntarea la fumat!

Deseori, castigarea pariului de a te lasa de fumat vine la pachet cu cel putin cateva kilograme. Cresterea in greutate […]

Beneficiile fructelor de padure

Beneficiile fructelor de padure

Unele sunt aromate, altele sunt acrisoare si crocante, iar cateva sunt pur si simplu zemoase. Este vorba despre fructele de […]

3 mituri despre scaderea in greutate

3 mituri despre scaderea in greutate

Cu totii ne dorim o alimentatie sanatoasa pentru a ne bucura de toate efectele ei in viata noastra, cu precadere […]

Ghidul pofticiosului spre alegeri alimentare sanatoase

Ghidul pofticiosului spre alegeri alimentare sanatoase

Cu totii stim stim cat de importanta este alimentatia in pastrarea sanatatii si frumusetii. Insa acest lucru nu e suficient ca […]

1 2 3 4 5

Viata urbana si informatizata ne tine in priza si ne captiveaza, dar organismul nostru nu prea e de acord cu acest ritm ametitor. Ca urmare, ne pomenim peste noapte cu spatele blocat, avem dureri care ne sacaie in mod constant si energia ni se topeste pe zi ce trece. Cea mai buna decizie este, desigur, sa mergem la medic si sa nu refuzam analizele, investigatiile si tratamentul pe care ni-l recomanda. Articolele nostre isi propun sa va indrume sa aveti un stil de viata sanatos, o abordare care sa va ajute sa preveniti orice problema inainte sa ajungeti in situatia de a o trata. Traim intr-o epoca a reintoarcerii la origini, a cautarii adevarurilor pe care stramosii le-a descoperit si le-au practicat pentru a-si mentine sanatatea. Tehnicile stravechi de masaj, concentrare si canalizare a energiilor functioneaza si acum, la fel ca micile obiceiuri cotidiene care ne pot tine departe de bolile care aglomereaza spitalele din tara noastra. Un ceai bun, o tehnica de masaj potrivita, o serie de obiceiuri sanatoase urmate in fiecare zi, renuntarea la cate un obicei nociv sunt oricand binevenite, iar noi va ajutam cu cele mai bune sugestii.